Djokovic: Obiectivul unui campion

Îmbunătățirea concentrării meciului

Dacă doriți să jucați ca un campion, trebuie să credeți ca un campion.

Dacă puteți obține o perspectivă asupra procesului credeat al unui campion, puteți începe să stabiliți o mentalitate similară „campion” pentru a vă îmbunătăți performanța în instanță.

Ce se concentrează un jucător de tenis de campion în timpul meciurilor?
Firul tipic care se desfășoară cu toți jucătorii de tenis de campion este accentul lor pe momentul prezent.

Dacă vă concentrați la fel de bine pe rezultate, cum ar fi scorul sau pierderea, nu puteți juca în acest moment …

Un jucător de campion poate avea gânduri despre rangul lor, rivali sau câștigători, cu toate acestea, el este capabil să -și restrângă atenția pe teren, precum și să joace în „Acum”.

În esență, un jucător de campion consideră că „acest punct” este singurul lucru care contează!

Novak Djokovic este un jucător de tenis expert sârb, în ​​prezent plasat pe locul 2 în lume, precum și se crede că este unul dintre cei mai buni jucători de tenis din epoca sa. Djokovic tocmai a câștigat recent rivalul Sony Open, Nadal 6-3, 6-3.

În interviul său post-meci, Djokovic a furnizat o perspectivă profundă asupra gândirii unui campion, precum și a angajamentului de a se concentra asupra momentului prezent:

„Nu am vrut să pierd concentrarea pentru o secundă … Am dorit să joc fiecare punct 100%, de vreme ce am înțeles că, știți, sunt în gestionarea mitingurilor în acest moment, precum și am avut nevoie de asta pentru a rămâne așa . ”

Când a fost întrebat despre potențialul câștigării evenimentelor viitoare de excursie, Djokovic a reiterat valoarea concentrării asupra prezentului:

„Nu pot anticipa ce aduce viitorul. Nu pot decât să -mi concentrez interesul, precum și energia până în momentul prezent, precum și ceea ce fac cel mai bine, precum și asta este, să știi, să încerci să mă pregătesc. ”

Mulți jucători începători văd jucând adversari de rang înalt cu trepidare, cu toate acestea, Djokovic consideră competiția de top ca o șansă de a-și îmbunătăți jocul:

„Cred că provocările, dificultăți uriașe pe care le -am avut în ocupația mea m -au modificat într -o metodă pozitivă ca jucător. Am muncit din greu și, știi, plătește dividende, cred, în ultimii doi ani. Știi, fără îndoială, nu este simplu atunci când joci un rival de top la finala oricărui tip de turneu, cu toate acestea, dacă vrei să fii cel mai bun, trebuie să învingi cel mai bine, știi. Trebuie să câștigi împotriva celor mai buni jucători din lume. Aceasta este cea mai mare dificultate pe care o puteți avea. ”

Djokovic furnizează recomandări excelente pentru jucători să -și îmbunătățească atenția, precum și să stabilească mentalitatea unui campion.
Concentrați -vă pe jocul fiecărui punct cu eforturi 100%, precum și concentrați -vă. Trebuie să vă concentrați pe ceea ce faceți cel mai fin, precum și să fiți sârguincioși în pregătirea dvs. Nu puteți gestiona ceea ce poate apărea în viitor, doar în momentul prezent. El sugerează să vizualizați meciurile împotriva adversarilor de top ca șanse de a -și perfecționa, precum și de a vă îmbunătăți jocul. Dacă adversarii supun o slăbiciune în jocul tău, este posibilitatea de a îmbunătăți acea parte a jocului tău.

Jucătorii de tenis de succes au descoperit exact cum să facă cu cea mai mare încredere în turnee. Am dezvoltat încredere în tenis: duritate mentală pentru jucătorii de competiție pentru a vă ajuta să faceți acest lucru.

Aflați metode dovedite de joc mental pentru a vă face cele mai bune pe teren!

(Sau jucătorii tăi) ai performanțe la fel de mult ca capacitatea ta în competiție?

Îți aduci cele mai bune, precum și o mulțime de joc pozitiv la meciuri?

Jucătorii de tenis de succes au descoperit exact cum să facă cu cea mai mare încredere în turnee.

Dacă sunteți pregătit să vă îmbunătățiți duritatea mentală, precum și cu cea mai mare stima de sine în meciuri, încrederea în tenis: duritatea mentală pentru jucătorii de competiție vă poate ajuta să faceți acest lucru!

Utilizați încrederea de tenis pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți duritatea mentală în tenis, precum și să găsiți metode puternice, precum și jocuri mentale dovedite, care au ajutat sportivii experți!

Încredere în tenis: duritate mentală pentru jucătorii de competiție

Ce spun clienții de jocuri mentale?
„Vreau să vă las să înțelegeți că CD -urile dvs. de încredere în tenis au fost foarte practice pentru mine. Îi ascult în mașină, precum și programul mă ajută să scap de o viață de anxietate de performanță a competiției. Spune -ți mulțumesc! ”
~ Wing Wu

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie tenis!

Descoperiți dacă faceți una sau mult mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis:

Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte

Veți descoperi:

Cum mintea ta poate fi cea mai bună sau cea mai proastă posesie în instanță.

Dacă vă utilizați mintea cu succes între puncte.

O metodă care vă poate ajuta să vă lăsați ultimul punct.

Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți îmbunătăți încrederea, precum și performanța dintre puncte.

Faceți clic aici chiar pentru a descărca raportul dvs. gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțate Jucătorii de tenis fac între puncte

Ce spun jucătorii de tenis?
„Dr. Cohn, unul dintre obiectivele mele este să ajung să fiu un antrenor de clasă mondială,null